На OZPP.RU

Вернуться   Главный форум потребителей России > Общество защиты прав потребителей > Курилка
Регистрация Справка Пользователи Календарь Поиск Сообщения за день Все разделы прочитаны

Добавить в Facebook Добавить в Twitter Добавить в Вконтакте
Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
Untitled Document
Старый 06.10.2016, 13:50   #1351
СветланаСми
 
Аватар для СветланаСми
Активный участник
 
Регистрация: 12.12.2008
Адрес: Москва
Сообщений: 17,687
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Garik1478 Посмотреть сообщение
Собрал волю в кулак и сбросил 25 килограмм)

Всем спасибо за теплые слова, друзья!

Кстати! Пойду поем
Ну что тут скажешь, кроме как "Молодец!" и "Ты классный! ". Выглядишь прекрасно, тебя можно в кино снимать. Уважаю людей, имеющих цели и силу воли!
И я бы не подумала по фото, что такая большая разница в весе.
СветланаСми вне форума  
Ответить с цитированием
Untitled Document
Старый 06.10.2016, 15:16   #1352
шахматистка
 
Аватар для шахматистка
Активный участник
 
Регистрация: 07.12.2010
Сообщений: 23,708
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Garik1478 Посмотреть сообщение
Собрал волю в кулак и сбросил 25 килограмм)
Ай, молодца!


Цитата:
Кстати! Пойду поем
Сброшенные килограммы, имеют свойство возвращаться. Так что, не переусердствуй! Все должно быть в меру и правильные продукты питания:
Белок, офощи, фрукты и обязательно 2 л воды в день. Питание -5 раз в день, небольшими порциями.
Исключить хлеб, сахар, соль, макароны. Из каш можно овсянку и гречку. Ну и т.д.
Купи или скачай книжку Пьер Дюкан "Я не умею худеть". Настольная книга, там и рецепты есть. В принципе, диета Елены Малышевой ( которую так рекламируют по 1 каналу), целиком взята с Дюкана.
__________________
Дорогу осилит идущий!

Для того, чтобы найти новый путь, надо уйти со старой дороги.
шахматистка вне форума  
Ответить с цитированием
Untitled Document
Старый 06.10.2016, 16:10   #1353
СветланаСми
 
Аватар для СветланаСми
Активный участник
 
Регистрация: 12.12.2008
Адрес: Москва
Сообщений: 17,687
По умолчанию

Лариса, ну что ты учишь учёного? Если Игорь сумел сбросить такой вес, то это не случайность. Человек шёл по этому пути целенаправленно и планомерно. ))) И я так думаю, что не минуя спорт. На фото видно, что фигура подтянута.

Я думаю, что охотиться на ёжиков было нелегко. Их же не только найти нужно, но и догнать. ))) Они как антилопы бегают. )))
СветланаСми вне форума  
Ответить с цитированием
Ответ


Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 18:57. Часовой пояс GMT +3.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2018, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Rambler's Top100 Яндекс.Метрика